polinskyyy- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя polinskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1867 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 125,67г | Углев: 177,58г. Завтрак: Pilos 3,5% Milk, Coffee, White Rice, Beef Stir Fry. Обед: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Lemonade, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Перекус/Другое: Active Křehký Suchar, Cheesecake , Dolce Gusto Flat White. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа и 30 минуты, Apple Health - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polinskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polinskyyy- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

polinskyyy-Изменение Веса