hrldfischer- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche Euch, trotz des bescheidenen Wetters, einen schönen Abend 😊

94,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

551 ккал

Жир: 6,87г | Белк: 84,89г | Углев: 35,11г. Завтрак: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Ужин: Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Beete, Eiklar, Kölln Haferflocken, Spargel, Champignons, Knorr Gemüsebrühe, Mais, Quinoa Gekocht, Tomatenmark, Arla Skyr, Gebackene oder Gekochte Polenta, Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса