Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julleggo
Журнал
19 апр 24
Julleggo- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя Julleggo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1954 ккал
Жир: 75,24г | Белк: 131,91г | Углев: 194,58г.
Завтрак:
Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга», Ичалки Сыр Грана Ичалки, Олейна Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Помидоры.
Обед:
Авокадо Авокадо Хасс, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Шпинат, Меридиан Кальмар в Рассоле, Блины маленькие мои, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Ужин:
Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Картофель Отварной, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая.
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julleggo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю