Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
22 апр 24
Benny318- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1763 ккал
Жир: 58,54г | Белк: 186,71г | Углев: 122,33г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg .
Обед:
Aldi Eye of Round Steak, White Rice.
Ужин:
Kroger Southwest Chopped Salad Kit, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю