RNIFer- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1823 ккал

Жир: 92,94г | Белк: 104,33г | Углев: 144,72г. Завтрак: Zipfizz Limon, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). Обед: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Wal-Mart Tilapia Fillets, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Onions, Peloponnese Kalamata Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Ужин: Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jiffy Creamy Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса