DaniLims- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1167 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 98,19г | Углев: 130,56г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão De Forma 5 Zeros Tradicional. Обед: Italac Leite Desnatado, In Natura Tomate, Grano Frozen Couve-Flor, Bonare Milho em Conserva , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Friboi Filé Mignon Grelhado, Hortifruti Pepino, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Paumo Ricota Fresca, Hortifruti Melancia, Frimesa Doce de Leite. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса