Plan2024- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1877 ккал

Жир: 95,62г | Белк: 91,71г | Углев: 159,59г. Завтрак: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Géramont Géramont mit Skyr, Arla Kaergarden Gesalzen, Kohlrabi. Обед: Gulasch, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe, Blumenkohlsalat A, Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Appel Worcester Sauce, Petrella Schnittlauch, Hofmaier Wiener Würstchen, Heinz Hot Chilli Ketchup, Gutes Land Edamer. Перекус/Другое: Schwartau Karamellsauce, Flapjacked Protein Pancake, Zetti Bambina Mini. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса