HwaMi0202- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1484 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 121,93г | Углев: 121,06г. Завтрак: 팔레오 산양유 단백질분말, 서울우유 저지방우유. Обед: 아몬드, 냉동 블루베리, 사과, 양배추, 오이 (껍질 포함), 토마토, 땅콩 버터, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 서브웨이 에그마요, 서브웨이 치킨 슬라이스 샌드위치. Ужин: 땅콩 버터, 토마토, 참기름, 파프리카, 보리밥, 동원 기름 뺀 참치, 우둔살. подробнее ...

1132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса