Chartle- Журнал, 21 июн 15

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2015:

2818 ккал

Жир: 120,01г | Белк: 153,35г | Углев: 262,74г. Обед: Beer, No Name Medium Shells Pasta, Curry Sauce, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Date, Cooked Chinese Cabbage, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Broccoli, Fried Tofu, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Whipping Cream, Shortcake (Biscuit Type), Strawberries, M&M Meat Shops Bacon Wrapped Beef Filet Mignon, Caesar Salad with Romaine, Fried Potatoes. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter, Optimum Nutrition 100% Whey Double Rich Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Pepsi Pepsi Next (Can). подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 12 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 21 июн 15

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса