Итэлма- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1361 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 71,84г | Углев: 135,92г. Завтрак: Zero Сироп Тоффи, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники. Обед: Окское Яйцо Вареное, Глобус Крупа Гречневая. Ужин: Вешки-Свит Колосок с Маковой Начинкой, Ritter Sport с Кешью, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса