fannyworld- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1732 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 68,55г | Углев: 237,18г. Завтрак: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Блины на Молоке. Обед: Сгущенное Молоко, Клубника, Каша Овсяная. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Курага, Ашан Киви, Омлет с фасолью и индейкой. Перекус/Другое: Светаево Пломбир Крем-Брюле. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса