nastja-alex- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1784 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 177,05г | Углев: 148,84г. Завтрак: Светаево Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Мак, Бело Село Творог Обезжиренный, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра. Обед: Светаево Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Красная Цена Фундук Жареный, Яйцо Куриное, Помидоры. Ужин: Красная Цена Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Морковь, Fish House Икра Трески Стерилизованная. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса