Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
|
44,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1511 ккал
|
Жир: 92,24г | Белк: 78,40г | Углев: 93,55г.
Завтрак: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок, Укроп, Петрушка, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. Обед: Санта Бремор Мидии в Рассоле, Кабачок, Свинина Тушеная, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Апельсин, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Ужин: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Свинина Тушеная, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Русское Море Морская Капуста Классическая. Перекус/Другое: Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко , Грецкие Орехи, Окей Козинак Кунжутный, Бритарев Ремесленный Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
