hndnroz- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя hndnroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Başarılarımın devamını diliyorum keşke hep böyle 3 kilo birden gitse ama bu sadece ödem asıl olay bundan sonra Yeni haftaya Bismillah

83 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1498 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 87,20г | Углев: 153,13г. Завтрак: Domatesler, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Ceviz, Yeşil Elma, Yeşil Erik, Keçiboynuzu. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hndnroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hndnroz- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

hndnroz-Изменение Веса