Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
22 апр 24
zawariko82- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1922 ккал
Жир: 73,27г | Белк: 131,55г | Углев: 185,06г.
Завтрак:
Манник, Ратибор Варенье Клубничное, Тыква, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Салат, Хлеб Продукт Хлеб «Заливной», Филе Индейки, Окрошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Булгур.
Ужин:
Корзиночки с творогом, Кунгурский Мясокомбинат Окорок Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Капуста.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю