pozitronik- Журнал, 21 июн 15

Интересная неделя: сплошные пьянки-гулянки, обжорство, самые различные болячки, всякие таблетки для излечения. Ну и крайне неравномерный сон.
Зато мозги заработали.
Но теперь возвращаюсь к родным 2000 ккал, и с негодованием смотрю на сладкое.

78,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2062 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 165,69г | Углев: 272,86г.   Завтрак: Кетчуп, Свинина Запеченая, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Ужин: Морковная Запеканка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Варенье, Гранат, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Зеленое Яблоко. подробнее ...