Karen_Karen_56- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1446 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 57,62г | Углев: 152,17г. Завтрак: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coffee, Coles Hilo Milk, Coles Camembert. Обед: Figs, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Перекус/Другое: Danish Pastry. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю