Lizzy E- Журнал, 21 июн 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2015:

2119 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 69,06г | Углев: 272,54г. Завтрак: Strawberries , Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Kraft Cheesy Pasta. Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Tesco Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce , Onions , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sweet Red Peppers , Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Перекус/Другое: Morrisons Free From Flapjack Traybake, Cherry Pie Fillings (Canned), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Mom's Almond and Chocolate Cake (Wheat-Free). подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Чтение - 13 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 21 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса