babyboy_Bruno- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя babyboy_Bruno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1801 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 81,56г | Углев: 192,67г. Завтрак: Bauducco Torrada, Hortifruti Melancia, Val Geleia de Goiaba, Melitta Café sem Açúcar, Padaria Pão Francês. Обед: Zucca Cogumelo Paris , Shimeji, Shitake, Grão-de-Bico Cozido, Tofu Mole, Arroz Integral. Ужин: Cepêra Azeite de Denndê, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, Friboi Hambúrguer Bovino, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Smash. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Секс - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babyboy_Bruno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babyboy_Bruno- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

babyboy_Bruno-Изменение Веса