Sara7200- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1830 ккал

Жир: 57,64г | Белк: 75,59г | Углев: 276,41г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Blueberries, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Ужин: 14" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Country Harvest Ancient Grains Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Snak Club Raw Almonds, Sugared or Glazed Doughnuts, Apples, Franz Cracked Wheat Bread. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса