Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
21 апр 24
p$m- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still here
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
1031 ккал
Жир: 37,91г | Белк: 23,93г | Углев: 149,68г.
Завтрак:
Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Обед:
Coffee with Cream and Sugar.
Ужин:
Philadelphia Original Cream Cheese, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers.
Перекус/Другое:
Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kroger Walnut Halves & Pieces.
подробнее ...
1475 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Me too
21 апр 24 написано членом:
liv001
♥️ liv
21 апр 24 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю