Svistoplas- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

2108 ккал

Жир: 120,55г | Белк: 116,47г | Углев: 135,57г. Завтрак: Twix Twix Minis (1), Calavo Avocado, Butter , All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Egg. Обед: Scone, Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Greek Yogurt, Bananas . Ужин: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Chicken Breast, Olive Oil , Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Pistachio Nuts , Danamark Fontina Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Athenos Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса