snowday8- Журнал, 18 авг 11

Параметры Пользователя snowday8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2011

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2011:

1672 ккал

Жир: 97,86г | Белк: 115,44г | Углев: 43,19г. Завтрак: Grated Parmesan Cheese, salad fixins, half & half, egg. Обед: chicken salad. Ужин: Chicken Breast, white wine, salad fixins, feta cheese fat free, trader joes low fat ranch dressing, newmans own salad dressing. Перекус/Другое: sugar free strawberry jam, low fat cottage cheese, dunkin donuts iced coffee. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snowday8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snowday8- Журнал, 18 авг 11

Оставить свой Комментарий

snowday8-Изменение Веса