lukinaeu- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя lukinaeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

903 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 52,77г | Углев: 110,32г. Завтрак: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Обед: Eurospar Шницель по-Министерски, SPAR Маслины, SPAR Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Перекус/Другое: Ашан Яблоко Ред Чиф. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lukinaeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lukinaeu- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

lukinaeu-Изменение Веса