mellicom- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

141,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1740 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 112,30г | Углев: 162,34г. Ужин: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Bürger Maultaschen Unsere Besten, Rapsöl, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Edeka Bergkäse am Stück , Schokopudding, Alpro Vanille. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

😀👍🏻

22 апр 24 написано членом: Ritamine__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса