Plan2024- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1621 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 71,08г | Углев: 182,12г. Завтрак: Zirkulin Flohsamenschalen , Meerrettich, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Butterkäse, Honig, Petrella Schnittlauch, Weizenbrötchen, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Обед: Brokkoli, Gourmeat Hähnchen Minischnitzel, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Gutes Land Edamer, Aldi Kochschinken, REWE Baguette, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig. Перекус/Другое: Clarky's Linsenchips, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса