Ирина31- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя Ирина31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

83,5

83,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1388 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 83,19г | Углев: 111,93г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Сметана 15%, Черная Смородина, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Ужин: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Спать - 9 часа и 11 минуты, Google Fit - 2 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина31- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ирина31-Изменение Веса