TonyFar- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1000 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 40,46г | Углев: 114,72г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Egg 75g, Potet 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Ужин: Riskaker First Price, peanøttsmør 15g. подробнее ...

3545 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса