Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
21 апр 24
kusja91- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
2099 ккал
Жир: 81,68г | Белк: 116,66г | Углев: 234,66г.
Завтрак:
Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Короваево Молоко 3,2%, Вернер Ветчина для Завтрака.
Обед:
Макароны Отварные, Хлеб Черный, Суп с Клецками.
Ужин:
Лаваш Армянский, Greenola Морковь по-Корейски, Вернер Ветчина для Завтрака, Сахар, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Оливковое Масло, Яйцо.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Мёд, Яблоко, Банан.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю