Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1154 ккал
|
Жир: 41,08г | Белк: 115,51г | Углев: 86,13г.
Завтрак: Моя Цена Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Арахисовая Паста без Сахара, Кекс шоколадный пп, Хлебец, Магнит Банан, Бразильские Орехи, Good Food Кешью Жареный, Рафаэлло. Обед: Победа Шоколад Горький со Стевией, Artfruit Авокадо ХАСС, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голубцы ленивые, Hyper Chocolate Pudding, Рафаэлло. Ужин: Моя Цена Ряженка 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Лента Арахисовая Паста без Сахара, Hyper Chocolate Pudding, Good Food Кешью Жареный, Greenformula Какао, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Простоквашино Греческий Йогурт, Hyper Chocolate Pudding. Перекус/Другое: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , O'Green Кукуруза Сахарная, Мираторг Пельмени Домашние, Рафаэлло, Protein Rex Brownie Мятное, Рафаэлло, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
