nastja-alex- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1839 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 215,26г | Углев: 113,04г. Завтрак: Светаево Молоко 1,5%, Красная Цена Фундук Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Светаево Творог Обезжиренный. Обед: Светаево Молоко 1,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (без Кожуры). Ужин: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса