Kseni4ka.86- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя Kseni4ka.86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1243 ккал

Жир: 74,12г | Белк: 68,99г | Углев: 76,29г. Завтрак: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичный Омлет, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая . Обед: Ярче Самса с Говядиной , MacCoffee Strong, Салат Овощной с Маслом, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Кальмары Фаршированные. подробнее ...

3523 ккал

Упражнение: Кидать снег лопатой - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseni4ka.86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseni4ka.86- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

Kseni4ka.86-Изменение Веса