pumell90- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 57,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1610 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 137,40г | Углев: 159,96г. Завтрак: Milsani High Protein Pudding Karamell, Brombeeren, Schwartau Extra Zero Himbeere, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Обед: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Ужин: Excellent Buffet Rote Beete Salat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g), Milbona Skyr Heidelbeere. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса