aljohina_sa- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя aljohina_sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

103,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1574 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 102,97г | Углев: 109,58г. Завтрак: Яичный Омлет, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры Черри, Болгарский Перец, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Огурец (с Кожурой). Обед: Искренне Ваш Сметана 10%, Салат витаминный, Печень Куриная в Сметане, Вкусвилл Картофель Отварной с Укропом. Ужин: Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Сосиски Суперсила. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aljohina_sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aljohina_sa- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

aljohina_sa-Изменение Веса