zawariko82- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

1935 ккал

Жир: 90,07г | Белк: 108,26г | Углев: 170,68г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Увелка Пшеничная Крупа, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: 1 Пирог Заливной с Фаршем, 1 Торт Пломбир, Очаковский Квас, Окрошка, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Ужин: Манник, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Филе Индейки, Капуста, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса