✵↜DeadMoth↝✵- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя ✵↜DeadMoth↝✵ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

2363 ккал

Жир: 115,72г | Белк: 144,72г | Углев: 150,27г. Завтрак: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Блины. Обед: Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Абсолют Хлеб Сельский Заливной. Ужин: Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии, FitnesShock Brownie Hot Chocolate. Перекус/Другое: Bombbar Crunch, Solo Йогурт Клубника Кокос, Алтайская Буренка Творог 5%, Chikalab Chikabar Coconut, WKUP Энергетик, M&M's Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Boombar Печенье Клубника. подробнее ...

810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✵↜DeadMoth↝✵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✵↜DeadMoth↝✵- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

✵↜DeadMoth↝✵-Изменение Веса