Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mhgrs95
Журнал
20 апр 24
Mhgrs95- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя Mhgrs95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Al parecer me pese mal la semana anterior. Ya he bajado 10 kilos desde que comencé!
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
2449 ккал
Жир: 121,60г | Белк: 122,03г | Углев: 217,69г.
Завтрак:
Maní, Castañas de Caju, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Wild Barra de Cereal, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Palta Hass, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Espaguetis de Trigo (Cocidos).
Обед:
Maracuyá, Frutillas, Aquasolar Veggipro One, Colun Leche Entera sin Lactosa, Marco Polo Terra Vegetales Rústicos .
Ужин:
Natura Aceite de Maravilla, Fuchs Pan Integral Multigrano, Rabanito, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Gourmet Carne Vegetal de Soya, Palta Hass, Lider Tomate.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mhgrs95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю