alexurena22- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track

92,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1844 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 60,22г | Углев: 288,35г. Завтрак: Fresh & Easy Strawberry Banana Smoothie. Обед: Purple Carrot Plant-Based Meatball Marinara . Ужин: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni, Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Перекус/Другое: Honeydew Melon, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: 5.25 mile power walk - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса