JamesOHarris- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя JamesOHarris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

137,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

2194 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 127,51г | Углев: 319,27г. Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberries, Giant Food Bananas (Large). Обед: Schmidt 647 White Bread, Sunset Mini Cucumbers, Hummus, Tasty Bite Madras Lentils. Ужин: Cooked String Beans (Canned), Cooked Asparagus (from Fresh), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g), Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. Перекус/Другое: Honeydew Melons. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesOHarris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesOHarris- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

JamesOHarris-Изменение Веса