ikshn- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

46,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

700 ккал

Жир: 20,59г | Белк: 48,03г | Углев: 84,80г. Завтрак: Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Салат овощной, Греча с грибами, Лента Банан. Обед: Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Салат овощной, ВкусВилл Тофу "Классический". Ужин: Spirulina Food Гороховый Протеин , Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса