jm1111- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

883 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 45,90г | Углев: 89,46г. Завтрак: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey , Private Selection Capers Non-Pareil, Red Onions, Kirkland Signature Smoked Salmon, Mayonnaise , Scrambled Egg , Quinoa (Cooked). Обед: Avocados , Kirkland Signature Smoked Salmon, Cream Cheese , Everything Bagel. подробнее ...

656 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, x - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса