nastja-alex- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1771 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 179,57г | Углев: 111,52г. Завтрак: Красная Цена Фундук Жареный, Сарафаново Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника , Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Сарафаново Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Три Кита Форель Слабосоленая. Ужин: Green Vitamin Имбирь Маринованный, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Красная Цена Фундук Жареный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса