Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1345 ккал
|
Жир: 89,83г | Белк: 52,21г | Углев: 97,18г.
Завтрак: Apricots, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), XyloSweet Xylitol, Gooseberries, Butter, Egg, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Broccoli, Avocados, Baby Carrots, Celery, Green Cabbage. Обед: Wendy's Chili (Small). Ужин: Sweet Freedom No Sugar Added Vanilla Bean Ice Cream Bar (Blue Bunny), Baby Carrots, Fisher Mixed Nuts, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Apples, Marketside Organic Half & Half Mix, Mild Cheddar Cheese (Shurfine), Egg, Simple Truth Black Chia Seeds, Broccoli. Перекус/Другое: Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Once Again Organic Raw Almond Butter, Bread. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
