judyzarit- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1710 ккал

Жир: 117,66г | Белк: 52,19г | Углев: 247,20г. Завтрак: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Starbucks Caramel Macchiato Coconut Milk, Starbucks Oatmeal. Обед: Jersey Mike's #13 The Original Italian - Mini. Ужин: Bananas , Trader Joe's Just A Handful of Almonds, Cranberries & Cashews Trek Mix, Sunsweet Pitted Prunes, Super Slice Banana Bread . Перекус/Другое: Starbucks Mango Dragonfruit Starbucks Refreshers Beverage (Tall). подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса