Nay.Ramos- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя Nay.Ramos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1293 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 134,30г | Углев: 78,18г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Zaeli Cacau em Pó 100%, Ovo, Body Shape Whey Bolic Blend. Обед: Bisteca Bovina, Anglo Feijoada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rosa Branca Farinha de Trigo, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ketchup Tradicional, Ovo. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Body Shape Whey Bolic Blend. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nay.Ramos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nay.Ramos- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

Nay.Ramos-Изменение Веса