Plan2024- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zumindest erstmal gehalten, aber das Wochenende hat ja gerade erst begonnen 🙄😇

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1912 ккал

Жир: 81,15г | Белк: 87,32г | Углев: 204,74г. Завтрак: Schinken (Extra mager), Leckermäulchen Käsekuchen, Nothwang Bierschinken mit Pistazien, Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Butterkäse, Petrella Schnittlauch, Weizenbrötchen. Обед: Milbona Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Gulasch. Ужин: Hollandaise, Wasser, Kartoffeln, Blumenkohl, Milfina Butter, Milbona Gratin Käse, REWE Baguette. Перекус/Другое: Nestle Lion Mini, Puderzucker, Benfit Waffeln, Eierlikör. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса