fabio.fetter- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя fabio.fetter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

2161 ккал

Жир: 98,97г | Белк: 130,14г | Углев: 190,42г. До Обеда: WAY UP Bolas Energéticas, Terra Nostra Leite Meio Gordo, Continente Abacaxi, Continente Iogurte Natural, Padaria Portuguesa Pão Artesanal de Trigo, Continente Ovo M. Обед: J. D. Gross Chocolate Preto Caramelo 70%, Continente Morangos, Pingo Doce Azeitonas Verdes, Continente Azeite Virgem Extra, Tomatoes, Pingo Doce Ovo L, Lidl Salmão Escocês Fumado, Pingo Doce Cuscus. До Ужина: Probar Protein Bar Cookie Dought. Ужин: Pingo Doce Ovo L, Continente Azeite Virgem Extra, Margui Iogurte Grego Natural Light, Cucumber, Tomatoes, Compal Grão de Bico, Mercadona Filetes de Pescada. Перекус/Другое: J. D. Gross Chocolate Preto Caramelo 70%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

(86)**(-1)**********(80) [week 01]

20 апр 24 написано членом: fabio.fetter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.fetter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.fetter- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

fabio.fetter-Изменение Веса