bobo1966- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

3697 ккал

Жир: 103,99г | Белк: 219,35г | Углев: 452,94г. Завтрак: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Aldi Rindersaftschinken, Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Globus Mehrkornbrötchen, Roggenvollkornbrot. Обед: REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Basmati-Reis, Edeka Schweinerückenbraten. Ужин: Hofmaier Geflügel-Salami , Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Deli Reform Sommerfrische, REWE Bäcker Brötchen , Haribo Gummibärchen, Gustavo Gusto Pizza Tonno E Cipolla. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса