inanilmazgucvesevgi- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя inanilmazgucvesevgi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

981 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 49,07г | Углев: 56,25г. Завтрак: Beşler Piliç Sosis, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Перекус/Другое: Nestle Damak İlk Hasat, Migros Çiğ Badem, Tadım Kuru Kayısı. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inanilmazgucvesevgi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inanilmazgucvesevgi- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

inanilmazgucvesevgi-Изменение Веса