Happytobe- Журнал, 20 июн 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2015

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2015:

3222 ккал

Жир: 123,93г | Белк: 130,68г | Углев: 380,27г. Завтрак: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, 100% Vollkornbrot. Обед: Himbeeren, Alnatura Agavensirup, Quarkspeise. Ужин: Ja! Feine Salzstangen (25g), Hugo, Weißbrot, Aldi Bergkäse, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Schweinefleisch, Makkaroni oder Nudelsalat, Möhrensalat. Перекус/Другое: Magenbrot. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 20 июн 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 20 июн 15

Happytobe-Изменение Веса